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Group Psychotherapy with Children

心理團體治療心理師結合遊戲和互動設計課程,讓自閉症類群障礙症(ASD)、注意力不足過動症(ADHD)、情緒困擾等孩子,在團體中練習和展現出適應團體的綜合能力,包括注意力、情緒調解、問題解決的因應、合作等。

  • 幼幼班自閉症團體:設計課堂遊戲,讓孩子可以學習課堂規則、遊戲技巧、社會互動練習,讓孩子可以適應日後幼兒園的生活適應。
  • 學齡前自閉症團體:依照每個孩子的特質和能力設計短期課程(8-12堂課),如從察言觀色、合作、建立友誼之練習。
  • 學齡前/學齡情緒團體:從課堂設計的活動中,讓孩子學習到情緒辨識、情緒的覺察、情緒表達、情緒調解的策略,透過團體中的練習讓孩子更了解自己的情緒,在團體中與家長合作,讓孩子在生活中學習情緒穩定。

心理團體治療:在彼此支持中找到力量與改變

在生活中,我們都會面臨各種挑戰,無論是情緒困擾、人際關係的摩擦,還是內心深處的孤獨感。有時候,你可能會發現,僅靠自己的力量難以突破困境。而心理團體治療,正是一個讓你在安全且支持的環境中,與他人共同成長的契機。

什麼是心理團體治療?

心理團體治療是一種由專業心理師帶領的治療形式,透過小團體的互動與分享,幫助參與者探索內心,學習情緒調節,並改善與他人的關係。在這個過程中,你不僅能更好地理解自己,也能從他人的經歷中獲得啟發,找到支持與共鳴。


參加心理團體治療的好處

  1. 感受群體支持,打破孤單感
    在團體中,你會發現自己並不孤單,因為有許多人正在經歷類似的挑戰。透過彼此的分享,你能感受到被理解與接納,這種支持能帶來深刻的療癒力量。
  2. 學習人際互動與情感表達
    團體提供了一個安全的「練習場」,讓你能嘗試新的表達方式,或是探索如何更有效地與人溝通,改善日常生活中的人際關係。
  3. 從他人的經驗中獲得啟發
    他人的故事與經歷,往往能讓我們看見新的角度與可能性。你會發現,團體中的每一次對話,都可能成為你突破自我的契機。
  4. 專業心理師的引導與支持
    團體由專業心理師帶領,他們會根據每位成員的需求,設計適合的活動與討論,引導你逐步深入探索內心,並找到解決問題的方法。

心理團體治療適合誰?

心理團體治療適合正在面對以下挑戰的人:

  • 情緒困擾:如焦慮、憂鬱、壓力或低自尊
  • 人際關係問題:如溝通困難、社交恐懼或孤立感
  • 生活變故:如失去親人、失業、離婚或重大改變
  • 個人成長:希望更了解自己,提升情緒管理能力

無論你是正在尋求支持,還是希望在一個安全的環境中探索自我,心理團體治療都將是你值得考慮的選擇。


我們的團體特色

  1. 小而溫暖的團體規模
    每個團體僅限少數成員,確保每位參與者都能獲得足夠的關注與支持。
  2. 多元化的治療方法
    我們結合了討論、角色扮演、藝術表達、冥想等多種方式,讓每個人都能找到適合自己的表達途徑。
  3. 尊重隱私,安全無壓力
    團體內的所有分享均受到嚴格保密,讓你能毫無顧慮地敞開心扉。
  4. 專業心理師全程陪伴
    我們的心理師擁有豐富的團體治療經驗,能敏銳地捕捉每位成員的需求,並提供個性化的指導。

加入我們的心理團體,踏出改變的第一步!

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